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Questa ricetta è adatta a: Restart Bambini Dieta dei Carboidrati Specifici (SCD) Vegetariani Vegani Sportivi Intolleranti al Lattosio

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Verdura al vapore

La preparazione al vapore è perfetta per le verdure.

Puoi preparare quella che preferisci in modo facile e veloce ma soprattutto gustoso.

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Verdura scottata

La verdura scottata è un contorno delizioso e facile da preparare con qualsiasi tipo di vegetale.

Perfetto per preparare le tue proteine.

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Questa ricetta è adatta a: Restart Vegani

Cous cous keto

Il cous cous di cavolfiore è un contorno, un’alternativa al riso o al cereale, tutta keto, tutta vegetale e gustosissima.

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Questa ricetta è adatta a: Restart Vegani

Chips di Nori

Le chips di alga Nori sono facili e veloci da preparare: puoi gustarle sulle pietanze.

Sono un’ottima fonte di Vitamina B12.

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Questa ricetta è adatta a: Bambini Vegetariani

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Cavolo rosso e feta

Sono sempre alla ricerca di modi facili e veloci per preparare delle verdure gustose e mai banali.

Questa volta ho accostato il cavolo rosso alla feta e il risultato è davvero deciso e particolare.

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NUTRIZIONE

MEDITAZIONE