Digestione e Infiammazione

Le 3 leggi della digestione ottimale

Le 3 leggi della digestione sono fra i pilastri del SAUTÓN Approach.

Sono regole semplici e che puoi applicare da subito ma che sono in grado di regalarti dei benefici sorprendenti.

Scoprile!

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Invecchiamento precoce: cause e come rallentarlo

Invecchiare è un processo biologico, naturale ed inesorabile.

Il problema è che stiamo tutti invecchiando troppo rapidamente e male.

Scopri da cosa è causato l’invecchiamento precoce e come rallentarlo seguendo uno stile di vita e un’alimentazione sana.

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Dipendenza da zucchero: riconoscerla e vincerla

Quella da zuccheri è una vera e propria forma di dipendenza, al pari di quella per alcol, morfina, eroina e cocaina.

Si ha la tendenza a consumarli ad ogni pasto e a mangiarli di nascosto, senza riuscire a smettere.

Scopri come riconoscere questa pericolosa dipendenza e, se ne soffri anche tu, gli antidoti per uscirne.

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Probiotici e prebiotici: cosa sono e a cosa servono

La nostra stessa vita dipende dalla buona salute di qualche miliardo di batteri invisibili ad occhio nudo e questo dovrebbe farci comprendere quanto sia importante prendercene cura, ogni giorno.

Come?

Utilizzando probiotici e prebiotici.

Scopri cosa sono.

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I vincitori della sfida di 4 settimane

E’ finalmente arrivato il momento, tanto atteso, di presentarti i vincitori della sfida di 4 settimane.

Scegliere non è stato facile e, dopo un’attenta valutazione, ecco i 5 vincitori e le loro bellissime testimonianze.

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NUTRIZIONE

MEDITAZIONE