NUTRIZIONE
Cosa ti interessa?
Patrizia, 47 anni, segue ormai con successo il SAUTÓN Approach da diverso tempo, da quando, navigando su internet, per caso si imbatte nel sito di Francesca.
Gracile, dal fisico minuto, Patrizia sin da bambina ha sofferto di forti reumatismi, mal di testa, bronchiti ricorrenti e allergie.
Sentiamo dalle sue stesse parole come, grazie al SAUTÓN Approach, ha ritrovato il benessere e la gioia di vivere.
Brahmi è una parola in sanscrito che indica l’essenza femminile della coscienza universale così come il potere creativo che emerge dalla pura consapevolezza.
Entrambe le erbe conosciute con questo nome sono note per la loro capacità di promuovere uno stato di consapevolezza e coscienza superiori, di potenziare la mente e di supportare e ringiovanire il sistema nervoso nella sua interezza.
In questo nuovo episodio del Podcast ti presento l’intervista che ho fatto di recente al Dr. Luigi Di Tommaso psichiatra e psicoterapeuta attivo prevalentemente nell’area di Milano e a Siena.
Nell’intervista parleremo di quanto l’approccio nutrizionale è importante sia nel prevenire i disturbi sia come aiuto e supporto in caso di squilibrio e malattia.
Nei 7/10 giorni precedenti il ciclo, la sindrome premestruale colpisce l’85% delle donne in età fertile.
Questa sindrome è caratterizzata da diversi sintomi molto fastidiosi che variano da donna a donna sia per intensità che per tipologia.
Ma quali sono le cause profonde di questa sindrome?
Scopri come migliorare i sintomi in 3 passi.
Se stai seguendo un regime alimentare vegetariano o vegano, di certo conoscerai il seitan e probabilmente lo avrai introdotto tra le tue abitudini convinto che possa sostituire egregiamente la carne.
In questo articolo analizzeremo questa “carne di grano” da vicino, in modo che tu possa compiere le giuste scelte dietetiche in maniera consapevole.
Il fenomeno delle allergie e intolleranze alimentari in Italia è in rapido aumento.
Si calcola che nel 2050, più del 50% della popolazione nazionale ne soffrirà.
Amla è il nome indiano con cui è conosciuta l’Emblica Officinalis (o Phyllanthus Emblica); è nota anche con il nome sanscrito amalaki.
Ad essa ci si riferisce anche con appellativi come “madre”, “nutrice” o “immortalità” che ben rivelano le straordinarie qualità che le vengono a ragione attribuite.
I sintomi dell’endometriosi possono essere diversi da donna a donna e questo ne rende più difficile la diagnosi.
Non ci sono teorie certe sulle cause e non esiste una cura definitiva.
Tuttavia, si possono alleviare i sintomi in modo naturale seguendo una dieta sana e supplementando con i giusti integratori.
Il fegato è responsabile di funzioni cruciali come digerire il cibo, immagazzinare energia, vitamine e minerali essenziali come, ad esempio, il ferro.
Rimuove le tossine dal sangue e scompone sia l’alcol sia le sostanze chimiche contenute nei farmaci, il fegato ha quindi un ruolo cruciale nel mantenere il tuo corpo in buona salute.
Roberto, 45 anni, malato di diabete di tipo 1 dall’età di 10 anni e Lucia, sua moglie, 45 anni, decidono nel Gennaio 2018 di affidarsi a Francesca e al SAUTÓN Approach per risolvere alcune problematiche (anche piuttosto serie nel caso di Roberto) che si portavano dietro ormai da diverso tempo.
Francesca pienamente fiduciosa nella validità del SAUTÓN Approach gli propone il Restart e Roberto, pur scettico all’inizio, decide di tentare questa strada.
NUTRIZIONE
