[Diretta] In cucina con Devi
Ecco il video dell’ultima lezione di cucina in diretta, che ho tenuto su Facebook Mercoledì 22 Aprile.
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[Diretta] Detox di 7 giorni, domande e risposte
Ecco la terza diretta dedicata alla sfida 5 + 1 e alla settimana SUGAR FREE.
Come nello scorso incontro, ho anche risposto alla vostre domande come sempre arrivate numerose e molto stimolanti.
[Diretta] In cucina con Devi
Mercoledì 15 Aprile ci siamo trovati su Facebook per il nostro appuntamento settimanale di cucina in diretta.
I 7 insospettabili benefici del masticare bene
Hai mai pensato che potresti risolvere molti problemi di salute semplicemente imparando a masticare bene?
Ecco 7 ottimi motivi per dire addio alla fretta a tavola.
[Diretta] In cucina con Devi
Mercoledì 8 Aprile ci siamo trovati su Facebook per una lezione di cucina in diretta.
Ho realizzato un pranzo completo low-carb e gluten-free perfetto per bruciare i grassi e ringiovanire corpo e mente.
[Diretta] Domande e risposte sulla sfida di 4 settimane
In questa diretta Facebook di domenica 5 Aprile, ho risposto alle vostre domande sulla sfida di 4 settimane.
Alimenti ricchi di proteine: guida per onnivori
Una mini-guida per onnivori con una panoramica completa delle migliori fonti proteiche animali e vegetali e come consumarle al meglio.
[Diretta] Rinforzare l’immunità, sfida di 4 settimane
Domenica 29 Marzo, in diretta Facebook, ti ho lanciato una sfida: seguire 5 semplici passi per tornare in forma, rinforzare il sistema immunitario e vivere al meglio questo periodo delicato.
Carenza di proteine: i 4 sintomi, i rischi e la soluzione
Cosa metti nel piatto ogni giorno?
Sei sicuro che nella tua dieta quotidiana, ci sia tutto quello ti serve per essere felice e in buona salute?
Forse anche tu soffri di carenza di proteine e non lo sai.
11 trucchi per un digiuno perfetto
11 piccoli trucchi, figli del buon senso e dell’esperienza, per rendere la tua esperienza di digiuno intermittente ancora più semplice e gratificante.
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